Оля и Рома
Мы — Оля и Рома. В этом году мы будем вашими проводниками в самую искреннюю и веселую практику — Смехойогу. Тема этого года — «Человеку нужен человек» — для нас проста и гениальна. Смех ведь тоже рождается между людьми. Помните, как в детстве вы начинали ржать просто потому, что друг рядом давился от смеха, хотя шутка была глупой? Это не магия. Это зеркальные нейроны. В нас живёт механизм, который безошибочно считывает состояние другого. И когда мы вместе улыбаемся, мы не просто выполняем упражнение — мы заражаем друг друга лёгкостью, снимаем блоки и говорим телу: «Ты в безопасности, здесь свои». На нашей практике не нужно быть гибкими, не нужно уметь стоять на голове или дышать животом на вдохе 10 минут. Нужно просто быть. Нужно разрешить себе быть несерьёзными. Мы будем хохотать без причины, дурачиться и дышать в унисон. Это лучшая терапия от стресса, которую придумала природа. Встречайте нас на фестивале. Мы будем там, где громче всего смеются. Или там, где ещё только собираются начать. 😉