Татьяна Блюм
Психолог, телесно-ориентированный терапевт. Более 15 лет изучает и использует в своей практике тибетские поющие чаши как инструмент звуковой релаксации, телесного внимания и медитативных практик. Работает на стыке психологии, телесно-ориентированного подхода и звуковых методов расслабления. Мастер-класс «Тибетские поющие чаши: знакомство с инструментом и практикой» На мастер-классе участники познакомятся с тибетскими поющими чашами, узнают об их истории, особенностях звучания и возможностях применения в практиках расслабления, медитации и телесного внимания. Мы поговорим о том, как звук и вибрация воспринимаются человеком, какие существуют особенности и ограничения при использовании поющих чаш, разберём вопросы безопасности и противопоказаний. Участники смогут: услышать звучание разных видов поющих чаш; почувствовать различия между литыми и коваными инструментами; освоить базовые способы взаимодействия с чашами; задать вопросы по самостоятельной практике дома. Мастер-класс носит ознакомительный и практический характер и поможет тем, кто только начинает знакомство с поющими чашами или уже имеет инструмент и хочет научиться использовать его более осознанно.