Евгений Садчиков
(Кинезиология, биодинамика, остеопатия, висцеральная терапия, психосоматика) Профессионально занимаюсь оздоровительными практиками более 15лет. Свои многие инструменты делаю своими руками. Гонг, хангпан, варган, поющие чаши, поющая пила, флейта, перкуссионные колокольчики, обертонное пение. Как много беспорядочного шума в наши дни: новости, техника, гаджеты, эмоции, суета. А так хочется отдохнуть и набраться сил. Поможет вибрационная перезагрузка. Гонг-медитация: это отдых для нервной системы. Как это работает!? · Механизм: Погружение в вибрации гонга через наушники или вживую. · Эффект: Звук входит в резонанс с клетками организма и замедляет работу мозга с Бета-ритмов (суета) до Тета / Дельта-ритмов (глубокий сон / медицина). · Ощущение: «Акустический массаж» глубинных тканей и расслабление ума. Помощь пищеварению и сну · Вибрации гонга стимулируют блуждающий нерв (связь «мозг-кишечник»). · Снижает тягу к сладкому и алкоголю (спокойный ум не ищет допинга). Итоги сессии звуковых вибраций 1. Антистресс: Снижает кортизол (гормон стресса) на 70% за сеанс. 2. Быстрый сон: Заменяет эффект «сонной таблетки» без химии. 3. Креатив: В состоянии Тета приходят лучшие идеи. 4. Энергия: В отличие от сна, гонг не просто дает отдохнуть, а перераспределяет энергию по телу и очищает сознание.